基礎代謝アップで体脂肪率を下げる

体脂肪率を下げるためには、基礎代謝を上がることが大切です。
基礎代謝は若年層のころは何もしなくても高いので、体脂肪率も低く推移しています。
しかし、加齢によって基礎代謝が悪くなっていくと、比例するように体脂肪率が高くなっていくのです。
体脂肪率が高い人は、あらゆる生活習慣病のリスクを高めてしまうのです。
■スリムアップ
体脂肪率を低下させる器具です。
基礎代謝を上がられるので、体質そのものを改善できます。
代謝アップのメカニズムは、筋肉繊維の強化にあります。
筋肉が丈夫になると、脂肪燃焼率がよくなります。
スリムアップが優れているのは、自身のペースで行えることです。
トレーニングでは、体に近赤外線を照射して43度を維持します。
身体深部温度は37度を維持します。
このバランスは、体内酵素を元気にするのに最も適しています。
体中の筋肉が強化されると、体脂肪が分解されてスッキリした体になります。
内臓脂肪だけでなく、皮下脂肪や筋肉内の脂肪まで落とせるのです。
寝ながら基礎代謝を上げられるスリムアップは、キレイなスタイルを目指している女性にもオススメです。
体脂肪率の低下に役立つスリムアップは、自分の好みのコースを選択できます。
・内臓脂肪のトリートメント
運動不足、体重の減少などによる皮膚のたるみをリフトアップします。
・皮下脂肪のトリートメント
血流が悪化しており、むくみが発生しやすい人、体脂肪が溜まっている肥満体型の解消。
・筋肉内脂肪のトリートメント
筋肉を活発にして循環機能を活発にします。
体脂肪率を下げたい人にもオススメです。

カテゴリー: 体脂肪率 — mikimoto 9:22 PM

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